Chciałbym dodać, że od ostatniego czasu mam zwiększony apetyt. Jadam zazwyczaj 2x więcej niż wcześniej, właśnie z tego powodu przytyłem od września aż 4 kg. Tylko, że tego jakoś specjalnie nie widać ;) Mnie, ze względu na wzrost będzie bardzo trudno utyć i w jakiś sposób zwiększyć masę mięśniową ;) Ale od czegoś trzeba zacząć...
[...] Potrawy dobrze przyprawione nie dają sensacji pokarmowych, zatem przyprawy dla układu trawiennego są nie tylko korzystne ale wręcz niezbędne. " źródło:http://www.drkomanska.eu/index.php?go=artykuly&art=2 ogólnie to wiadomo że przyprawy pobudzają apetyt więc git;p Wszystko z umiarem jest dobre,wiadomo że nikt nie je kilogramów pieprzu ;D
[...] przez ostatnie 6 tygodni walilem "Suste kujawiaka" Jakby tam byl prop to by mnie cos trykalo bo robie strzaly e3d. Ale szalu tez nie ma - mam wiekszy apetyt i wydolnosc...ale zadnych zylek nie ma a tu 6 tydzien. Moze to wina diety bo z ta susta nastawialem sie na mase w pierwsej czesci cyklu i duzo wegla bylo. No zobaczymy [...]
[...] negatywnie na wartość posiłku (nie wiem np. za dużo wody, wyższy IG, itp.)? -wartosc lepsza niz gainer Świetna wiadomość na palnie czysto siłowym masy nie zrobisz nawet apetyt zmaleje sila plus masa -oznacza ze musisz miec tez wieksze liczby powtorzen skoro bazujesz na treningu Knife'a to znajdzie sie tam cwiczenia z il powt nastawione na [...]
[...] po treningu. Co do priorytetów to, jeżeli już to siła i masa nóg oraz barków (siła barków w ćw. dynamicznych głównie). na palnie czysto siłowym masy nie zrobisz nawet apetyt zmaleje sila plus masa -oznacza ze musisz miec tez wieksze liczby powtorzen skoro bazujesz na treningu Knife'a to znajdzie sie tam cwiczenia z il powt nastawione na [...]
akurat bolda swissa wbilem 5 flakonow i jedyne co odczulem to bardzo slaba regeneracja miesni w ktore bilem to cos, dawka byla dobra 200 e2d apetyt zerowy bol poinjekcyjny dziwne skurcze miejsca injekcji ogolnie kiszka moim zdaniem, kiedys bilem EC i to byl jedyny bold ktory przyniosl ksiazkowe efekty przy prawie dwukrotnie mniejszej dawce, swiss [...]
[...] rzecz,czy podczas skonczenia cyklu kiedy T3 jest baaaaaaaardzo male i dopiero delikatnie zacznie wzrastac( nie bralem go podczas cyklu-tylko dnp) bedziemy mieli wiekszy apetyt to czy aby uniknac efektu przybierania na wadze wystarczy ograniczyc kalorie do poki T3 nie wroci do normy??? czy trzeba cos suplementowac?? Mam nadzieje,ze nie wyszlo [...]
[...] zdarzyło się parę razy że robiłem sobie tygodniową przerwę. Ostatni raz pod koniec sierpnia o ile się nie mylę. Ma to jakieś znaczenie? Jak pisałem wyżej, zmniejszył mi się apetyt. Jakie znacie środki, suplementy które pobudziłyby mój apetyt i anabolizm? Koksy nie wchodzą w grę... Zmieniony przez - divinepowe w dniu 2008-10-09 21:40:34 Zmieniony [...]
[...] DZis czwartek a ja nie tknełam kawusi ani razu i mleka tyż nie pije;P Za to pije pare kubków zwykłej lisciastej herbatki ktróa mi bardzo posmakowała i która... zabija apetyt!:D no i spie czasami po lekcjach od godzinki do 4 tak jak dzisiaj xD ale to zrozumiałe jak miałam na 7.10 xD Dieta ma się dobrze tzn tak mi się wydaje zaczełam juz [...]
[...] zahamowany, mogłem nie jeść nic przez cały dzień, najgorzej po treningu jak człowiek wiedział, że powinien coś wszamać a zupełnie nie miał na to ochoty. Przez ten brak apetytu i utratę wagi odczuwałem ciągły spadek siły. Z tygodnia na tydzień coraz mniej powtórzeń ciężarem którym zawsze normalnie ćwiczyłem. Po około 3 tygodniach zaczęły się [...]
[...] prośbie ;) Przeczytałem naprawdę sporo zanim się zarejestrowałem, ale i tak pytań nie da się uniknąć. Tyle wstępu.. teraz moja historia ;) Rzuciłem palenie wzmogło to mój apetyt co postanowiłem wykrozystać :] Z grubsza dietę ułożyłem, dodałem gainera ze względu na brak czasu i pognałem na siłkę ze znajomym który trenuje od pół roku (aczkolwiek [...]
[...] Kawa wypita w pośpiechu nie sprzyja twojej figurze. Zauważyłeś, że jeśli zjesz rano śniadanie, szybciej robisz się głodny? To nie dlatego, że za wcześnie obudziłeś apetyt, ale pobudziłeś czynności trawienne i tym samym przyspieszyłeś metabolizm. Dzięki temu wszystko co zjesz w ciągu dnia, zostanie szybciej zamienione w energię i nie [...]
mysle,ze wbil sobie do glowy,ze im mniej bedzie jadl,tym szybciej schudnie.mam nadzieje,ze jak zacznie trenowac,zwiekszy mu sie apetyt,a odpowiednimi posilkammi ja sie juz zajme.na silownie zapisalismy sie razem.udalo mi sie wrocic do formy po porodzie w krotkim czasie,a mialam z czym walczyc,22kg nie zrzuca sie ot tak,naturalnie trenujac.skoro [...]
[...] co 2 dzien wale strzala do tego od 4 dni popijam na czco megace i caly czas nawet po jedzeniu chodze glodny wpier... jak poje.... teraz na treningach czuje ze prolka zaczela dzialac jak zwiekszylem dawke po megace to tylko apetyt mam co zawsze mi brakowalo podczas cyklu jestem zadowolony z tego megace.... jak skoncze to napisze co i jak pozdro
Z tego co wiem działanie chitosanu przy odchudzaniu jest wątpliwe. Natomiast chrom m.in. hamuje apetyt na słodkości. Niech mama diete ułoży to na bank schudnie Pozdr
Stres ma duzy wpływ na nasz apetyt, wiec staraj sie go wyeleminować. Zacznij pić melisę. Jak dalej nie pomoze to kup w aptece citropepsin, na pewno pomoze na apetyt
Mi osobiście nigdy nic nie było po mecie tylko jedyny minus że ciężko plecy wysypywało . Zawsze maiłem apetyt i dobrze się czułem . Nawet nie łapało mnie ospanie a często się można z tym spotkać . Na jednego działa tak na innego inaczej . Teraz sam łykam rosjana .
[...] jak sniadanie. Przed treningiem jakie skladniki i po, co najlepiej pic. I czy przed snem pic melise. Aaa i slyszlalem zeby pic soki zageszczone takiej jak Kubus bo wzmagaja apetyt ( czy to jest prawda). A co do treningow - czy mam cwiczyc od pon do pt czy co drugi dzien. Jestem poczatkujacy. Cwicze od miesiaca w domu na laweczce. Jezeli to wam [...]
[...] Te ostatnie, jak ziemniaki, płatki owsiane, brzoskwinie, ciecierzyca i jogurt-są świetne dla osób liczących kalorie. Dają dłużej uczucie sytości i ma się po nich mniejszy apetyt. Przedtreningowy posiłek, oparty na węglowodanach złożonych będzie najlepszy dla tych, którzy robiąc masę powinni stracić troszkę tłuszczu. Na przykład płatki owsiane [...]
ja i wiekszosc moich znajomych uwazamy ze najlepsza dawa mety to 3 tab dziennie...wiecej juz troche zamula.natomiast przy 3 apetyt zaostrzony i fajna pompa.do tego proponuje dolaczyc cypionat w dawce ok 400mg ew podzielonej na dwie dawki.wlasnie biore i powiem od siebie ze pieknie ubija.polecam testosterone depo uphjon pharmaceuticals(usa) towar [...]